Je me suis naturellement tourné vers le Rolfing®, une approche qui relie structure, mouvement et gravité.
Quand le corps se libère dans l’eau
Je suis aussi attentivement le travail de Bruno Caverna autour du Gravitational Field Principle, qui explore la relation entre gravité, tonus et biomécanique humaine de manière fine et pragmatique.
J’y ai retrouvé ce qui m’avait toujours accompagné: la recherche de cohérence, l’économie d’effort, et la possibilité pour le corps de retrouver une organisation plus stable, plus fluide, plus vivante.
J’intègre également dans ma pratique la méthode Shifting Body Patterns, un outil d’observation et de modulation de la posture qui permet de comprendre comment une personne crée souvent inconsciemment — tension, douleur ou fatigue.
Je pratique le Parkour depuis l’enfance. C’est là que j’ai découvert la liberté, l’adaptation et le lien direct entre mouvement, gravité et environnement.
Plus tard, la danse contemporaine m’a appris la précision, l’écoute fine du corps et la présence à soi.
Les arts martiaux, notamment le Jiu-Jitsu brésilien, m’ont transmis l’humilité, la patience et la capacité à relâcher dans l’effort.
Ces disciplines m’ont forgé. Elles m’ont appris à habiter mon corps pleinement, à reconnaître ses forces comme ses fragilités. Elles nourrissent aujourd’hui ma manière d’accompagner les personnes: un travail du corps ancré, précis, attentif, où l’essentiel se joue dans la qualité du geste et dans la compréhension des schémas internes.
Un mot sur mon travail en milieu aquatique.
J’explore aussi une dimension aquatique du travail corporel. L’eau offre un environnement sans charge, sans compression, où certains schémas de protection peuvent se relâcher plus facilement. Dans quelques situations spécifiques, cette suspension permet aux tissus et au système nerveux d’accéder à une qualité de détente qui serait difficile à obtenir au sol.
Ce n’est pas une pratique séparée, mais un outil que j’utilise ponctuellement lorsqu’il apporte un bénéfice clair au processus d’une personne.
J’intègre également dans ma pratique la méthode Shifting Body Patterns, un outil d’observation et de modulation de la posture qui permet de comprendre comment une personne crée souvent inconsciemment — tension, douleur ou fatigue.
J’y ai retrouvé ce qui m’avait toujours accompagné: la recherche de cohérence, l’économie d’effort, et la possibilité pour le corps de retrouver une organisation plus stable, plus fluide, plus vivante.
Un mot sur mon travail en milieu aquatique.
J’explore aussi une dimension aquatique du travail corporel. L’eau offre un environnement sans charge, sans compression, où certains schémas de protection peuvent se relâcher plus facilement.
Dans quelques situations spécifiques, cette suspension permet aux tissus et au système nerveux d’accéder à une qualité de détente qui serait difficile à obtenir au sol.
Ce n’est pas une pratique séparée, mais un outil que j’utilise ponctuellement lorsqu’il apporte un bénéfice clair au processus d’une personne.
Je pratique le Parkour depuis l’enfance. C’est là que j’ai découvert la liberté, l’adaptation et le lien direct entre mouvement, gravité et environnement.
Plus tard, la danse contemporaine m’a appris la précision, l’écoute fine du corps et la présence à soi.
Les arts martiaux, notamment le Jiu-Jitsu brésilien, m’ont transmis l’humilité, la patience et la capacité à relâcher dans l’effort.
Ces disciplines m’ont forgé. Elles m’ont appris à habiter mon corps pleinement, à reconnaître ses forces comme ses fragilités. Elles nourrissent aujourd’hui ma manière d’accompagner les personnes: un travail du corps ancré, précis, attentif, où l’essentiel se joue dans la qualité du geste et dans la compréhension des schémas internes.
J’y ai retrouvé ce qui m’avait toujours accompagné: la recherche de cohérence, l’économie d’effort, et la possibilité pour le corps de retrouver une organisation plus stable, plus fluide, plus vivante.
J’intègre également dans ma pratique la méthode Shifting Body Patterns, un outil d’observation et de modulation de la posture qui permet de comprendre comment une personne crée souvent inconsciemment - tension, douleur ou fatigue.
Je suis aussi attentivement le travail de Bruno Caverna autour du Gravitational Field Principle, qui explore la relation entre gravité, tonus et biomécanique humaine de manière fine et pragmatique.