Bienvenue !
Le premier pas vers un corps apaisé
Le Rolfing pour vous débarrasser de vos douleurs
Quand le corps devient un poids
Peut-être avez-vous l’impression de vivre enfermé.e dans un corps qui ne vous suit plus.
Chaque jour est teinté de douleurs : un dos bloqué, des articulations rigides, des maux de tête qui reviennent sans fin.
Peut-être ressentez-vous cette sensation d’être « rouillé.e », figé.e, comme si votre corps s’était refermé sur lui-même.
Parfois, tout a commencé après une blessure, une opération, un accident… et depuis, la gêne est devenue permanente.
Et malgré les efforts, les soins, les tentatives, rien ne semble vraiment changer.
Dans un monde qui va toujours plus vite, où le stress est constant, ces douleurs deviennent invisibles aux autres… mais vous, vous les portez chaque jour.
Et s’il y avait une autre voie ?
Et si la douleur n’était pas une fatalité ?
Et si votre corps, même fatigué, même tendu, portait encore en lui les ressources pour retrouver l’équilibre ?
Le Rolfing® n’essaie pas seulement de faire taire la douleur : il l’écoute. Il cherche à comprendre pourquoi votre corps s’exprime ainsi, et comment, en l’accompagnant avec précision et douceur, il peut retrouver son alignement naturel.
Ici, vous n’êtes pas réduit.e à un symptôme.
Vous êtes accueilli.e dans ce que vous vivez, avec bienveillance, présence… et confiance dans le changement possible.
Un corps libre, vivant, soutenant
Imagine un corps qui respire mieux, qui bouge avec plus de fluidité.
Un dos qui se détend, des épaules qui se relâchent, une sensation d’ancrage, de stabilité… et de légèreté retrouvée.
Ce que vous aviez arrêté – marcher longtemps, danser, jardiner, dormir profondément – peut redevenir accessible.
Chaque séance vous rapproche d’un corps plus libre, d’une relation apaisée à vous-même, et d’une nouvelle qualité de vie.
Bonjour, Je suis Marko
Qui suis-je ?
Je m'appelle Marko Zelenovic, et depuis toujours, mon chemin s’inscrit dans le langage du corps.
Enfant déjà, je cherchais la liberté dans le mouvement, le dépassement, le lien avec l’environnement. Le Parkour fut ma première école : sauter, grimper, s’adapter, ressentir… puis sont venus la danse contemporaine, les Arts Martiaux et toutes ces disciplines où le corps devient un instrument d’écoute et d’expression.
Mon rêve a toujours été clair : un corps vivant, libre, capable de suivre mes élans les plus profonds — et cela, le plus longtemps possible. Mais ce rêve n’est pas resté personnel. Très vite, j’ai compris qu’explorer le corps, c’était aussi rencontrer ses limites, ses douleurs, ses mémoires. Et qu’en les traversant, on pouvait accompagner les autres à faire de même.
C’est ainsi que je suis arrivé au Rolfing®, une pratique qui m’a profondément transformé. Elle m’a permis d’unifier toutes mes expériences : la rigueur du geste, la finesse de l’écoute, la puissance du relâchement, et surtout… la relation humaine, vraie, présente, humble.
J'intègre dans mon travail la méthode ''Shifting Body Patterns'', qui est un outil d'observation et de modulation de la posture. Entre autres de mes formations continues en travail viscérale, cranio-sacré et autres je suis avec beaucoup d'attention le travail de Bruno Caverna autour du ''Gravitational Field Principle'', qui est une étude de la relation entre la Gravite et la biomécanique humaine
Ma devise, « Être fort pour être utile », m’accompagne encore aujourd’hui. Mais elle a pris un autre sens : la force n’est plus physique, elle est dans la présence, l’intention, la capacité d’accueillir l’autre tel qu’il est.
Je crois profondément qu’on ne peut accompagner que ce qu’on a déjà traversé. Et c’est depuis cette place-là — une place vivante, humaine, sensible — que je vous reçois. Avec respect, avec écoute, avec le désir sincère de vous aider à retrouver un corps qui ne vous freine plus, mais vous soutient.
Mes spécialités
Douleurs chroniques
Dos bloqué, tensions persistantes, fatigue corporelle…
Le Rolfing® aide à relâcher les schémas profonds qui entretiennent la douleur, pour retrouver fluidité, ancrage et bien-être au quotidien.
Précision et écoute
Après un accident ou une opération, des tensions peuvent s’installer durablement.
Grâce à un travail précis sur les fascias, le Rolfing® soutient la récupération et libère les blocages profonds.
Pérformance
Pour les artistes du mouvement : danseurs, athlètes, pratiquants d’arts martiaux.
Le Rolfing® vous aide à affiner votre posture, améliorer votre mobilité et renforcer votre présence corporelle.
Témoignages
Merci Marko pour ton travail et ton intervention. Mes douleurs ne sont devenues plus qu'un vague mauvais souvenir. Merci également pour la découverte de ta pratique fort ressourçante et pertinente. J'ai fais appel a un grand nombre de personnes et personne ne m'a aidé comme toi.
-Nedeljko
Après mon opération abdominale, il était nécessaire pour moi d’avoir un accompagnement qui aille au-delà du simple soin physique. C’est ce que j’ai trouvé dans le Rolfing.
Dès les premières séances, j’ai été touchée par la qualité de la présence de mon thérapeute Marko.
Il ne s’agit pas seulement de travailler sur ma cicatrice et les adhérences, bien que cet aspect soit essentiel. Ce que j’apprécie c’est l’espace d’accueil que Marko m’offre. Un espace sensible, respectueux, où mon vécu émotionnel a toute sa place.
Ces soins ne se sont pas limité à mon corps. Il me permet de me réapproprier mes sensations, d’apprendre à relâcher des tensions ancrées, et parfois même des émotions enfouies. Le Rolfing est un véritable soutien dans mon processus de guérison globale, en m’offrant un moment pour me connecter à moi-même, dans toutes mes dimensions.
Je suis profondément reconnaissante pour la qualité de son travail qui allie rigueur et humanité, et qui m’aide à retrouver une forme de liberté, aussi bien dans mon corps que dans mon être.
-Laura
Marko est un praticien disponible, brillant et à l’écoute qui met ses mains et son coeur au service de ses patients.
Il est pour moi un ami précieux et un collègue capable de se nourrir de questionnements complexes d’une manière qui fait avancer la profession et améliore continuellement la qualité des soins offerts.
Nous collaborons depuis plusieurs années et je n’ai que des retours positifs. Je le recommande les yeux fermés.
-Mathias
Le Rolfing est-il pour vous ?
Avec le Rolfing®, je vous accompagne dans une approche douce, respectueuse et profondément humaine. À travers mes mains, j’aide votre corps à relâcher ce qu’il n’arrive plus à porter seul : tensions, déséquilibres, mémoires anciennes.
Pas à pas, nous redonnons de l’espace à votre souffle, à votre posture, à votre mouvement… et surtout, à votre bien-être.
Chaque séance est un temps pour vous. Un temps pour être écouté.e, compris.e, et soutenu.e.
- Vous désirez vous libérer des douleurs chroniques
- Retrouver le plaisir du mouvement, naturellement.
- Reprendre les activités que vous aimiez, sans appréhension.
- Vous réveiller le matin sans douleur… simplement bien.
- Sentir que votre corps vous accompagne, au lieu de vous freiner.
Ce changement est possible.
Et il commence ici.
Un espace pour vous écouter
Vous avez peut-être des doutes. Vous ne savez pas si c’est le bon moment.
Vous vous demandez si ça peut vraiment changer quelque chose pour vous…
Je comprends.
C’est pourquoi je vous propose un premier échange — simple, sans engagement — pour faire un point sur votre situation, vos douleurs, votre vécu.
Un moment pour vous. Pour mettre des mots sur ce que vous ressentez.
Pour poser vos questions. Pour sentir si cet accompagnement peut vous convenir.
Je serai là, avec bienveillance, pour vous écouter, vous orienter, et vous tendre la main là où vous en êtes.
Réservez un appel gratuit de 15 minutes pour faire le point.
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