Un moment où la douleur n’est plus seulement une gêne : elle devient un compagnon silencieux, une tension qui fatigue, un blocage qui s’installe. Peut-être vivez-vous avec un dos qui se bloque sans prévenir, des cervicales qui se contractent, une respiration réduite, une fatigue corporelle qui se glisse dans chaque geste.

Parfois, tout a commencé après une blessure ou une opération; parfois sans raison apparente. Et malgré vos efforts, malgré les approches tentées, malgré votre patience… la douleur reste.

Dans un monde qui exige d’aller vite et de tenir bon, ces douleurs sont invisibles pour les autres. Mais vous, vous les ressentez chaque jour.

Parfois, tout a commencé après une blessure ou une opération; parfois sans raison apparente. Et malgré vos efforts, malgré les approches tentées, malgré votre patience… la douleur reste.

Dans un monde qui exige d’aller vite et de tenir bon, ces douleurs sont invisibles pour les autres. Mais vous, vous les ressentez chaque jour.

Un moment où la douleur n’est plus seulement une gêne : elle devient un compagnon silencieux, une tension qui fatigue, un blocage qui s’installe. Peut-être vivez-vous avec un dos qui se bloque sans prévenir, des cervicales qui se contractent, une respiration réduite, une fatigue corporelle qui se glisse dans chaque geste.

Une manière qui ne cherche pas à “faire taire” votre douleur, mais à en comprendre la logique, les tensions profondes, les schémas qui l’entretiennent.

Le Rolfing® accompagne votre corps vers une organisation plus fluide, plus stable, plus vivante — là où le mouvement redevient possible.

Le Rolfing® ne cherche pas à étouffer la douleur, ni à l’ignorer. Il l’écoute. Il l’aborde comme un langage: la manière dont votre corps exprime ses tensions, ses protections, ce qu’il a dû porter trop longtemps. À travers un travail manuel précis et profond sur les fascias et la posture, le Rolfing accompagne votre corps vers plus d’alignement, plus de respiration, plus de cohérence. Ici, vous n’êtes pas réduit·e à une zone douloureuse ou à un diagnostic. Vous êtes accueilli·e dans votre globalité — avec votre histoire, vos forces, vos fragilités, et votre désir d’aller mieux.

Imaginez un corps qui respire pleinement.
Un corps qui ne vous retient plus, mais vous accompagne.

Une sensation d’être “porté·e” plutôt que de lutter. Ce que vous aviez abandonné — marcher longtemps, jardiner, pratiquer un sport, danser, dormir profondément — redevient possible lorsque le corps se réorganise.

Chaque séance est un pas vers un état plus simple, plus naturel, plus stable.

C’est un chemin qui vous ramène vers vous-même, vers une relation plus douce et plus confiante à votre corps.

Un souffle plus ample

Une marche plus fluide

Une nuque qui se relâche

Un dos plus vivant

Depuis toujours, mon parcours est guidé par le mouvement et l’écoute du corps. Du parkour à la danse, des arts martiaux au travail thérapeutique, j’ai exploré comment le corps s’adapte, se transforme et garde la mémoire de ce que nous vivons.

Le Rolfing® est venu rassembler ces expériences : une approche précise et humaine pour accompagner le corps vers plus de liberté, d’équilibre et de présence. C’est depuis cette place — attentive, engagée et profondément humaine — que je vous accompagne aujourd’hui.

Enfant, je cherchais déjà la liberté dans la manière de grimper, courir, sauter, explorer mon environnement. Le Parkour a été ma première école: lire l’espace, faire confiance à mon corps, ressentir l’équilibre, l’élan, la justesse.

Puis sont venus la danse contemporaine, les arts martiaux, le travail du geste, du souffle, de l’écoute. À chaque fois, c’était la même quête: comprendre comment le corps s’adapte, comment il exprime, comment il porte ce que l’on vit.

Elle est dans la présence, l’attention, la capacité d’accueillir l’autre.
On n’accompagne bien que ce que l’on a traversé soi-même.
C’est depuis cette place — vivante, humaine, humble — que je vous reçois.

Très vite, j’ai réalisé que le corps n’est pas seulement mouvement: il est mémoire. Il garde les chocs, les peurs, les limitations, les blessures. Et qu’en les traversant moi-même, je pouvais aider d’autres personnes à retrouver leur propre liberté.

C’est ce qui m’a conduit au Rolfing®: une méthode qui relie tout ce que j’avais exploré — la rigueur, la précision, la sensibilité, la présence humaine.

Aujourd’hui, j’intègre également la méthode www.shiftingbodypatterns.ch, qui affine l’observation de la posture et de ses adaptations subtiles.

Mon travail est nourri par des formations en viscéral, cranio-sacré et techniques ostéopathiques douces, ainsi que par l’étude du Gravitational Field Principle développé par Bruno Caverna, qui éclaire la relation entre gravité, biomécanique et mouvement humain.

Je m’appelle Marko Zelenovic, et depuis toujours, ma vie se tisse autour du mouvement.

Ma devise, “Être fort pour être utile”, a évolué.

La force n’est plus physique.

Certaines douleurs s’installent parce que le corps s’organise autour de tensions profondes. Le Rolfing® aide à relâcher ces schémas, à redonner du mouvement et à restaurer une relation plus stable et plus fluide avec votre corps.

Après une opération, un accident ou un traumatisme, le corps crée des protections qui peuvent persister longtemps. Le travail sur les fascias soutient la récupération, réduit les adhérences et permet une meilleure cohérence corporelle.

Pour les danseurs, athlètes et artistes du mouvement, le Rolfing® permet d’affiner la posture, d’améliorer la mobilité, et d’approfondir la conscience corporelle — un allié précieux pour des gestes plus justes et plus libres.

Précision et récupération

Performance & présence

Nedeljko

Merci Marko pour ton travail et ton intervention. Mes douleurs ne sont devenues plus qu'un vague mauvais souvenir. Merci également pour la découverte de ta pratique fort ressourçante et pertinente. J'ai fais appel a un grand nombre de personnes et personne ne m'a aidé comme toi.

Après mon opération abdominale, il était nécessaire pour moi d’avoir un accompagnement qui aille au-delà du simple soin physique. C’est ce que j’ai trouvé dans le Rolfing. Dès les premières séances, j’ai été touchée par la qualité de la présence de mon thérapeute Marko.

laura

Marko est un praticien disponible, brillant et à l’écoute qui met ses mains et son coeur au service de ses patients. Il est pour moi un ami précieux et un collègue capable de se nourrir de questionnements complexes d’une manière qui fait avancer la profession et améliore continuellement la qualité des soins offerts.

Mathias

Après mon opération abdominale, il était nécessaire pour moi d’avoir un accompagnement qui aille au-delà du simple soin physique. C’est ce que j’ai trouvé dans le Rolfing.
Dès les premières séances, j’ai été touchée par la qualité de la présence de mon thérapeute Marko.
Il ne s’agit pas seulement de travailler sur ma cicatrice et les adhérences, bien que cet aspect soit essentiel. Ce que j’apprécie c’est l’espace d’accueil que Marko m’offre. Un espace sensible, respectueux, où mon vécu émotionnel a toute sa place.
Ces soins ne se sont pas limité à mon corps. Il me permet de me réapproprier mes sensations, d’apprendre à relâcher des tensions ancrées, et parfois même des émotions enfouies. Le Rolfing est un véritable soutien dans mon processus de guérison globale, en m’offrant un moment pour me connecter à moi-même, dans toutes mes dimensions.
Je suis profondément reconnaissante pour la qualité de son travail qui allie rigueur et humanité, et qui m’aide à retrouver une forme de liberté, aussi bien dans mon corps que dans mon être.

Laura

Témoignages

Marko est un praticien disponible, brillant et à l’écoute qui met ses mains et son coeur au service de ses patients. Il est pour moi un ami précieux et un collègue capable de se nourrir de questionnements complexes d’une manière qui fait avancer la profession et améliore continuellement la qualité des soins offerts. Nous collaborons depuis plusieurs années et je n’ai que des retours positifs. Je le recommande les yeux fermés.

Mathias

Témoignages

Le changement n’est pas brusque.
Il est profond, intégré, durable.
Et il commence ici.

Les activités abandonnées redeviennent possibles.
Le matin se lève avec moins de douleur, moins de fatigue, plus de stabilité.

Si vous souhaitez vous libérer de douleurs chroniques, retrouver le plaisir de bouger, ou simplement sentir un corps qui vous soutient… ce travail peut vraiment vous aider.
Le changement n’est pas brusque.

Avec le Rolfing®, je vous accompagne à travers une approche douce, précise et profondément humaine.
Mon rôle est d’aider votre corps à relâcher ce qu’il n’arrive plus à porter seul: tensions anciennes, compensations, mémoires tissulaires.

Séance après séance, nous redonnons de l’espace à votre souffle, à votre posture, à votre mouvement.

Avec le Rolfing®, je vous accompagne à travers une approche douce, précise et profondément humaine.
Mon rôle est d’aider votre corps à relâcher ce qu’il n’arrive plus à porter seul: tensions anciennes, compensations, mémoires tissulaires.

Séance après séance, nous redonnons de l’espace à votre souffle, à votre posture, à votre mouvement.
Les activités abandonnées redeviennent possibles.
Le matin se lève avec moins de douleur, moins de fatigue, plus de stabilité.

Si vous souhaitez vous libérer de douleurs chroniques, retrouver le plaisir de bouger, ou simplement sentir un corps qui vous soutient… ce travail peut vraiment vous aider. Le changement n’est pas brusque.

Avec le Rolfing®, je vous accompagne à travers une approche douce, précise et profondément humaine.
Mon rôle est d’aider votre corps à relâcher ce qu’il n’arrive plus à porter seul: tensions anciennes, compensations, mémoires tissulaires.

Séance après séance, nous redonnons de l’espace à votre souffle, à votre posture, à votre mouvement.
Les activités abandonnées redeviennent possibles.
Le matin se lève avec moins de douleur, moins de fatigue, plus de stabilité.

Si vous souhaitez vous libérer de douleurs chroniques, retrouver le plaisir de bouger, ou simplement sentir un corps qui vous soutient… ce travail peut vraiment vous aider.
Le changement n’est pas brusque.

Je comprends.
C’est pour cela que je propose un premier échange, simple et sans engagement, pour faire le point sur ce que vous vivez, vos douleurs, votre histoire corporelle.
Un moment pour être entendu·e, compris·e, accompagné·e.
Un moment pour sentir si cet accompagnement vous convient.